Tag: dieta
Młodzi Polacy jedzą nieregularnie i za dużo produktów przetworzonych
Nieregularne posiłki i nadmiar produktów przemysłowo przetworzonych w diecie to największe błędy żywieniowe młodego pokolenia Polaków - ocenia dr Joanna Pieczyńska z Katedry i...
Światowa Organizacja Zdrowia zaleca spożywanie 2 jaj dziennie. Dlaczego?
Dla fanów jajek mamy dobre wieści – możecie zajadać się nimi bez obaw. Są nie tylko zdrowe. Są po prostu niezastąpione! Nie ma drugiego...
Schabowy czy tofu? Coraz więcej państw uwzględnia kwestię zmian klimatu w...
Coraz więcej państw uwzględnia kwestię zmian klimatu w zaleceniach dotyczących diety - podało euractive.pl. Na przeszkodzie stoją jednak tradycja i kwestie gospodarcze.
W ubiegłym...
Naukowiec przestrzega przed bezkrytycznym wprowadzaniem owadów do diety
Nie znamy jeszcze odpowiedzi na pytania, jak organizm Europejczyków będzie reagował na substancje zawarte w owadach jadalnych - uważa prof. Dominika Matuszek, kierownik Katedry...
Odpowiednia ilość mięsa w diecie decyduje o zdrowiu człowieka
Dieta roślinna starożytnych nie wynikała z wyboru, religii czy etyki. Według naukowców pod kierownictwem Profesor Wolf Rudiger Teegen z Uniwersytetu Monachijskiego, mięso i ryby...
Nasiona lepsze od oleju w zapobieganiu chorobom dietozależnym
Spożywanie nasion niektórych roślin np. konopi czy ostropestu – zamiast pozyskanego z nich oleju – jest korzystniejsze w łagodzeniu zaburzeń związanych z otyłością –...
Warzywne hity jesieni
Jesień to czas, kiedy pola obfitują w szereg wartościowych warzyw. Korzystanie z sezonowego kalendarza jest świetnym sposobem na urozmaicenie diety oraz eksperymentowanie z różnorodnymi...
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Owoców i Warzyw
15 października 2021 r. obchodzimy Światowy Dzień Owoców i Warzyw. Z tej okazji przypominamy, że sezonowe produkty lokalne to gwarancja najwyższej jakości, zdrowia i...
Dobre wieści dla fanów jajek!
Dla fanów jajek mamy dobre wieści – możecie zajadać się nimi bez obaw. Są nie tylko zdrowe. Są po prostu niezastąpione! Nie ma drugiego...
Zjadamy rocznie 70 kg mięsa, dwukrotnie więcej, niż zaleca WHO. Ograniczenie...
Spożycie mięsa w Polsce jest dwukrotnie większe niż zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia. Statystyczny Polak zjada około 70 kg mięsa rocznie. Masowa konsumpcja i ingerencja...
